0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uluslararası Ayurveda Festivali-AYURFEST, 16-17 Kasım’da Bodrum’da gerçekleştirilecek.  Festivalin tanıtımı için düzenlenen toplantıda Hindistan İstanbul Başkonsolosu Shiri Mijito Vinito, Şenlik Yöneticisi Ekin İlyasoğlu, Türkiye’nin birinci Ayurveda tabibi Dr. Ender Saraç, Ayurvedik Tıp, Detoks ve Anti-aging uzmanı Dr. Buğra Öktem ve uzun yıllardır çalışmalarını Türkiye’de sürdüren Ayuvedik tıp, wellness ve detoks uzmanı Hint kökenli Dr. Koshlendra Pratap bir ortaya geldiler.
 
Hindistan Başkonsolosluğu’nun dayanağı ile düzenlenen şenlikte Hint ve Türk uzmanlarla, sağlıklı ömür ile ilgilenenler buluşacak. Bu yılki teması “sürdürülebilirlik” olan şenlikte bütünsel sıhhati teşvik eden prensipler ve uygulamalar ele alınacak. İştirakçiler, batı tıbbı ile Ayurveda bilgeliği ortasındaki köprüyü kuran derinlemesine tartışmalara katılma, çarpıcı sunumları dinleme ve etkileşimli atölye çalışmalarını deneyim etme fırsatı bulacaklar.
Hindistan İstanbul Başkonsolosu Shiri Mijito Vinito yaptığı konuşmada, “Türkiye-Hindistan ortasındaki bağlantının daha da gelişmesi için ortak birçok projeyi hayata geçiriyoruz. Birbirimizden örnekler alabileceğimiz çok fazla husus var. Kültür, turizm, gastronomi, üniversiteler ortası işbirlikleri, akıllı kentler, alt ve üst yapı projeleri üzere her mevzuda ikili ilgileri geliştirmek için çalışıyoruz. Ayurfest de bu projelerimizden biri. Ayurveda bizim ömür sanatımız. Bu sanatın yararlarını Türk halkı ile paylaşmaktan ve Türk halkının da gösterdiği ilgiden mutluyuz” dedi.
 
Festival Yöneticisi Ekin İlyasoğlu, “Ayurveda, binlerce yıllık esaslı bir hayat (sağlık) sistemi olarak insan vücudunu, zihnini ve ruhunu istikrarda tutmayı hedeflerken, tıpkı vakitte tabiatla ahengi temel alır. Bu kadim bilgelik, çağdaş dünyanın karşı karşıya kaldığı çevresel felaketler ve iklim krizi üzere problemlere da güçlü bir yanıt sunar. Ayurveda, doğal kaynakların şuurlu kullanımını, etrafa ziyan vermeyen tarım ve üretim süreçlerini teşvik ederek sağlıklı bir hayatın sırf ferdi değil, ekolojik istikrarla mümkün olduğunu vurgular. Günümüzde iklim krizi, yalnızca çevreyi değil, tıpkı vakitte insan sıhhatini uzun vadede garanti altına almayı da mecburî kılmaktadır. İklim krizi tahlilleri, Ayurveda’nın özünde bulunan ‘doğa ile uyum’ unsurunun çağdaş dünyada kıymet kazanan bir yansımasıdır. Ayurveda’nın sunduğu bitkisel ilaçlar, şifalı baharatlar, esansiyel yağlar ve doğal eserler, doğal kaynakları tüketmeden kullanmanın yollarını gösterirken, bireylerin sıhhatini muhafazasına ve iyileştirmesine de katkı sağlar. Ayurvedik yaklaşımlar, sırf süreksiz tahliller sunmakla kalmaz, tıpkı vakitte doğayı koruyan ve gelecek kuşaklara yaşanabilir bir dünya bırakmayı hedefleyen bütünsel bir sıhhat modeli önerir. Bu bağlamda, Ayurveda, sağlıklı bireyler ve iklim krizine karşı dirençli bir dünya için en güçlü kaynaklardan biridir.
 
Ayurfest, tam da bu nedenle ikinci kere düzenleniyor: İklim krizinin her birey üzerindeki tesirlerinin giderek daha bariz hale geldiği bu periyotta, Ayurveda’nın sağladığı istikrar ve tabiat ile ahenk, her zamankinden daha değerli. Şenliğe katılan konuşmacılar, panel uzmanları ve hekimler, Ayurvedik yaklaşımların insan sıhhati ve etraf üzerindeki dönüştürücü tesirlerini tartışacak. Ayrıyeten, Hindistan’dan gelen Ayurveda’nın kaynağındaki tabipler ve üreticiler de bilgi ve tecrübelerini paylaşarak iştirakçilere hem ferdi sıhhat hem de ekolojik sürdürülebilirlik bahislerinde derinlemesine bir bakış sunacaklar. Ayurveda ve İklim Krizi ile çaba, çağdaş dünyanın yüzleştiği en büyük problemlerden biri olan iklim değişikliğine karşı bütünsel ve tabiata saygılı bir ömür modeli sunuyor.
 
Yolculuğumuz, Ayurveda’nın derin bilgeliğini keşfetmekle başladı. Bu mucizevi ve güçlü doğal düzgünleştirme sisteminin vücudumuzu, zihnimizi ve ruhumuzu nasıl dengelediğini deneyimledik ve hayatımızda yarattığı olumlu değişimlere şahit olduk. Bizler bu bilgiyi kendi içimizde taşımanın ötesine geçerek vepaylaşarak daha fazla bireyle buluşmasına sebep olmak istedik.
 
İşte bu yüzden 2022 yılında Türkiye’nin birinci Memleketler arası Ayurveda Şenliği “AYURFEST” i Bodrum’da düzenledik. Bodrum’u seçtik zira Bodrum belde olarak deniziyle, havasıyla ve yemekleriyle bireye uygun olma, düzgün hissetme halini yaşatan cennet köşelerimizden biri. Buraya Ayurvedayıuygulayan tüm hekimlerimizi ve konusunda uzmandanışmanlarımızı davet ederek bir ortaya getirdik.
 
Ayurfest 2022’de Ayurveda ile sağlıklı ve istikrarda hayat sisteminin günümüz kent hayatında da uygulanabileceğine dair farkındalık yaratmak maksadı ile yola çıkmıştık. Şenlikte Ayurvedik ömürle ilgili 32 marka, 29 eser tanıtım stantı, 8 panelde 21 uzman konuşmacı ile Hindistan Başkonsolosluğu, Bodrum Belediyesi ve Bodrium Otel & Spa takviyeleri ile 2 gün boyunca 1800’ü aşkın ziyaretçiyi ağırladık.
 
Bu sene de 2.Uluslararası Ayurveda Festivali’ni düzenlemenin heyecanını yaşıyoruz. AYURFEST 2024 yalnızca bir aktiflik değil, bir farkındalık, güzelleşme ve derin bir bağlanma davetidir.Bu yıl da şenliğimiz iştirakçilerin hayatına “sürdürülebilirlik” temasıyla yeni bir perspektif kazandıracak. Biliyoruz ki her bireyin seyahati özeldir; bu seyahatte Ayurfest bize muhtaçlığımız olan ilhamı, rehberliği ve topluluğu sunacak.
 
Ayurfest 2024 Hindistan İstanbul Başkonsolosluğu’nun dayanağı ile birinci gün açılışını BODTO (Bodrum Ticaret Odası) da yapacak. Bodrium Otel bu yıl da mesken sahipliğine devam edecek. Şenlikte, Hint ve Türk uzmanlarla, doğunun bilgeliği ile batının bilimi ortasındaki köprüyü kuran anlayışı, paneller, derinlemesine tartışmalar, sunumlar ve etkileşimli atölye çalışmaları ile keşfedeceğiz.
Bu yıl şenliğe, Hindistan Ayurveda Sağlık Bakanlığı Ayush ile NITI Aayog dayanaklarıyla Dr. Shobhit Kumar, Dr. Abhijit Dutta, Dr. Rakesh Bishnoi ve Türkiye’nin önde gelen Ayurveda doktor ve profesyonelleri, Dr. Seçkin Saraç, Dr. Koshlendra Pratap, Dr. Buğra Öktem, Ebru Şinik, Nazım Tanrıkulu, Şerife Aksoy, Şaduman Karaca ve Ezgi Erkan katılıyor. Tekrar Hindistan Başkonsolosluğu takviyesi ile Baidyanath, DaburIndia, Maharishi Ayurveda ve Jiva Ayurveda başta olmak üzere Hindistan’ın en değerli Ayurvedik eser üreticileri de şenlikte hem konuşmacı olacak, hem de eser sergileyecekler.” diye belirtti.
 
Toplantıda Ekin İlyasoğlu’nun moderatörlüğünü yaptığı panelde Dr. Seçkin Saraç, Dr. Buğra Öktem ve Dr. Koshlendra Pratap Ayurveda ile sağlıklı ve uzun hayatın sırları hakkında ipuçları verdiler.
 
AYURFEST kapsamında yapılan tüm etkinliklere iştirak fiyatsız.
 
AYURVEDANIN TEMEL PRENSİPLERİ
 
Ayurveda, geçmişi 5,000 yıldan daha eskiye dayanan ve kökleri Hindistan’daki Vedik kültüre bağlı olan, en eski doğal uygunlaştırma sistemlerinden biridir.
 
Ayurveda söz manası olarak: Hayat ve Uzun Ömür Bilimi (ayur-yaşam; veda-bilim) demektir, bu yalnızca bir tıp sisteminden çok daha fazlasıdır. Ayurveda tabiatla ahenk içinde istikrarda kalarak yaşama sanatıdır.
 
Ayurvedanın Hedefi:
1. Vücudu sağlıklı ve hastalıklardan arınmış halde tutmak
2. Sıhhati, güzel ve zinde hissetmek için nasıl bir temel ya da araç olarak kullanabileceğimiz konusunda bize rehberlik etmektir.
 
Ayurveda’nın sıhhat ve ömür için yararlı ve ziyanlı olan şeyleri, memnunluk ve mutsuzluk hallerini, ömür için âlâ ve berbat olan şeyleri, uzun ömrün nasıl sağlanacağı ile hayatın kendisini anlatan bir bilim olduğu söylenir.
 
Ayurveda’yı Özel Kılan Şeyler Nelerdir?
1. Biyo-kişisellik vardır (her insan biricik ve kendine özgüdür).
2. Uygun olma haline bütünsel yaklaşılır (beden- zihin – ruh ve hisler bütünlüğü).
3. Hastalıkları istikrarlı beslenme, hayat üslubu, günlük rutinler ve bitkiler yardımıyla güzelleştirecek doğal metotlar önerir.
4. Muhafaza ve tedbir almaya vurgu yapar.
5. İnsanların, kendi sıhhatlerinin sorumluluğunu üstlenmelerine yardımcı olur.
6. Maliyeti düşüktür
 
Ayurveda’nın günümüzde dikkat çekerek öne çıkmasına sebep olan birtakım özelliklerini de şöyle vurgulayabiliriz :
1. Şahsa Mahsus Yaklaşım: Ayurveda, her bireyin farklı olduğunu ve herkesin kendine has bir bedensel yapıya (dosha) sahip olduğunu kabul eder. Vata, Pitta ve Kapha olarak isimlendirilen bu üç doshanın istikrarı, kişinin fizikî, zihinsel ve duygusal sıhhatini belirler. Tedavi ve teklifler, kişinin kendi doshasına nazaran şekillendirilir.
2. Doğal ve Yan Etkisiz Tedaviler: Ayurveda, bitkiler, yağlar, baharatlar ve doğal unsurlar kullanarak sıhhati dayanaklar. Tedaviler, vücudu doğal süreçlerle güzelleştirmeyi amaçladığı için yan tesirleri asgaridir.
3. Vücut, Zihin ve Ruh İstikrarı: Yalnızca fizikî sıhhati değil, zihinsel ve ruhsal sıhhati da önemser. Meditasyon, nefes çalışmaları, yoga üzere zihinsel ve ruhsal dengeyi koruyan usuller Ayurveda’nın bir modülüdür.
4. Önleyici Sıhhat İdeolojisi: Ayurveda, hastalıklar ortaya çıkmadan evvel tedbirler almayı amaçlar. Beslenme, ömür stili düzenlemeleri, mevsimsel ritüeller ve günlük rutinlerle vücudun doğal istikrarını müdafaaya çalışır.
5. Bütünsel Yaklaşım: Bir rahatsızlığın yalnızca belirtilerini değil, kökenini anlamaya çalışır. Bir hastalığın yalnızca vücutta değil, zihin ve hayat usulünde da izlerinin olabileceğini savunur.
 
Ayurveda’nın bu derin ve bütünsel yaklaşımı, onu çağdaş tıptan ayırarak  insanlara daha doğal, uzun vadeli bir sıhhat tahlili sunan bir hayat bilimi haline getirmektedir.
 
HERKES İÇİN AYURVEDA!
 
Ayurveda’nın ideolojisi, şahsa has olmasıdır, bu yüzden her birey kendi gereksinimlerine ve ömür şartlarına nazaran Ayurveda’dan faydalanabilir.
 
İlgi ve Açıklık: Ayurveda, beden-zihin-ruh istikrarı üzerine derin bir ideoloji ve hayat biçimi sunar. Bu ideolojiye açık olan ve doğal metotları tercih eden şahıslar Ayurveda’yı daha rahat benimseyebilir.
 
Yaşam Üslubu: Ayurveda’nın teklifleri, bilhassa beslenme ve günlük rutinler konusunda disiplin ve süreklilik gerektirebilir. Birtakım beşerler günlük yoğunluklarına yahut alışkanlıklarına nazaran bu teklifleri kendilerine nazaran şekillendirebilir.
 
Sağlık Durumu: Ayurveda, hem sağlıklı bireyler için önleyici bir hayat biçimi olarak uygulanabilir hem de hastalıkların tedavisinde kullanılabilir. Birtakım durumlarda çağdaş tıpla birlikte destekleyici bir usul olarak kullanılabilir.
 
Eğitim ve Bilinçlenme: Ayurveda’yı yanlışsız biçimde uygulayabilmek için, kişi kendisini tanımalı, doshasını (Vata, Pitta, Kapha) öğrenmeli ve bu istikrara nazaran ömür stilini şekillendirmelidir. Bu nedenle, Ayurveda’ya yönelik bir farkındalık ve tahsil süreci değerlidir.
 
Sonuç olarak, Ayurveda’nın temel prensipleri (dengeli beslenme, tabiatla uyumlu yaşama, zihinsel huzur) herkesin uygulayabileceği genel sıhhat prensipleri sunar. Lakin bu hayat biçimini ne kadar benimseneceği, kişinin gereksinimlerine, sıhhat durumuna ve bu ideolojiye ne kadar açık olduğuna bağlıdır
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı